頭痛の応急処理として、痛む箇所を冷やすと気持ちいいので、応急処理として冷やすものだと思っている方が多いと思いますが、実は間違いです。
頭痛の種類によっては冷やしてしまうと却って悪化してしまい、むしろ温めることが対処になる頭痛があるのです。
皆さんが、冷やすといいと思っている頭痛は「偏頭痛」の場合で、血管が拡張しておこる偏頭痛は、
温めると血管がさらに開いてしまい、却って悪化してしまうので、冷やすのが正解です。
一方で「緊張型頭痛」は冷やしてはいけない頭痛です。
これは、筋肉の緊張からくる頭痛のため、冷やして血流を悪くしてしまうと悪化してしまうのです。
血流を良くすればいいのですから、温めるのが正解です。
応急処理としては、片頭痛の場合はこめかみを冷やし、緊張型頭痛の場合は頭の後ろを温めるのが良いのです。
冷やすと頭痛が楽というのは、神経が麻痺するための痛みが和らいだような気になるだけで、根本の解決にはなっていないのでご注意ください。
