頭痛を解消して快適な毎日に♪

脳腫瘍による頭痛：頭痛の種類・症状

脳腫瘍は、頭蓋骨の内側に発生する、すべての腫瘍を総称したもので、脳そのものだけでなく、脳を包んでいる髄膜や脳神経など、様々な部分に発生する腫瘍をすべて含めて脳腫瘍と呼びます。

脳腫瘍による頭痛は、「頭が重苦しい」「何となく痛い」といった鈍い痛みで、
非常にあいまいな頭痛です。
特徴としては、早朝起こりやすいようです。

人...

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片頭痛の原因：頭痛の原因

片頭痛を起こす原因は、人によって様々です。

精神的なストレス、ホルモンバランスの影響、食品が引き金になって片頭痛が起こる場合もあります。

精神的なストレスは、片頭痛の最大の誘因です。

「週末頭痛」というのがありますが、平日には頭痛は起こさないのに、週末仕事が休みの時に限って起こる頭痛のことをいいます。

精神的にストレ...

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偏頭痛と鎮痛剤について：頭痛薬について

頭痛発作が初期段階で、痛みの程度が軽い間であれば 頭痛薬（鎮痛薬）もよく効くことが多いです。

ただし、痛みが本格化した後は、鎮痛薬を服用してもあまり効きめがないことが多いようです。

頭痛薬は、痛みの初期段階で服用するのが、効果的なようです。

「薬の服用がクセになる」とか「体によくない」と鎮痛剤の服用を敬遠する方いますが、これ...

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片頭痛の回避策：頭痛の対処法・治療

片頭痛を軽減するためには、規則正しい生活を送ることがまず予防になります。

頭痛は血糖値が低下すると起こるので、規則正しい食事は片頭痛の回避になるのです。

もし、摂取する食品に原因が見られる方は、可能な限りその食品の摂取を避けてみるのもいい方法です。

バランスの取れた食事を心がけてください。

アルコールは片頭痛を誘発し...

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緊張性頭痛の予防：頭痛の予防

貧血や低血圧も緊張性頭痛の一因になります。

貧血や低血圧の人は、血流が悪いので、肩こりを起こしやすく、引いてはそれが緊張性頭痛の原因になることがあるのです。

食事はバランスよく、可能な限り毎日決まった時間に採り、規則正しい生活を送ることが何よりの予防になります。

また、筋肉の凝りが原因なので、適度な運動も緊張性頭痛の予防にな...

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中学生の頭痛：頭痛の体験談

私の場合、中学3年生になると、少し頭痛の頻度が増えたように記憶しています。

生理の周期とは全く関係なく頭痛を起こすようになり、相変わらず痛み出すと通学できないほどでした。

私の地元では、中学校でのクラス替えは1年生から2年生に進級する春に一度だけです。

2年生から3年生に進級する時には、「高校受験を行う学年では環境の変化をさせな...

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